敏感肌ナビへようこそ
最近、若い人を中心に敏感肌の人が増えていると言われています。けれども、ちょっと考えてみてください。敏感肌ってどういう肌のことを言うのかわかりますでしょうか？「敏感肌」という言葉の漠然としたイメージはあっても、具体的にどんな肌かと言われるとわからなくありませんでしょうか？
敏感肌についてひとことで言うと、「ちょっとしたきっかけで肌トラブルを引き起こしてしまうことが多い肌」のことだと言えます。敏感肌の人の皮膚の特徴としては、角質の水分保持能力、つまり水分をとどめておく力が少ないことです。そのため皮脂膜、つまり皮膚の表面にある皮膚を守ってくれる脂の膜のようなものが不足してしまい、外からの刺激に対してとても弱くなってしまっているのです。
「セラミド」という成分があります。これは脂質のひとつで、角質層にある皮質の40〜60パーセントもを占めているといいます。これが不足すると、敏感肌を引き起こしやすくなると言われています。
また敏感肌になると、肌自体の持つバリア機能も低下してしまいます。たとえば、ウイルスやアレルギーの原因物質が侵入しやすいために炎症を引き起こしたり、わずかな刺激でも耐えられず過敏な反応をするようになるのです。
敏感肌には主に遺伝的なものが多いといわれています。アトピーなどにかかったことがあるアレルギー体質のひとは、その皮膚に刺激が加わったときに働く免疫機能が活発すぎて、皮膚の炎症を引き起こしたりします。反対に言えば、敏感肌の体質であっても、刺激をできるだけ取り除けば過剰な反応は起こらないということです。ここで言う刺激は、スキンケア用品やバス用品、メイク用品、食生活などです。そういったものをひとつひとつ自分に合ったものにしていけば、反応をおさえることができます。
ここでは敏感肌の人に向けた情報をまとめ、スキンケアや食生活などの改善策を提案していきます。敏感肌の人が少しでも快適に過ごすためのお役に立てたらとても嬉しいです。
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